DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS MENTALES

El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el aventura de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no departir del incremento de la tensión arterial y la obesidad.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes negativos del sedentarismo, como la sofoco

Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Al ver esto, los empleadores se empezaron a atinar cuenta que Cuadro necesario introducir estrategias para acortar el ausentismo gremial y optimizar la producción. Fue Figuraí que e